English Club Forums
اهلا بك زائرنا العزيز في منتديات نادي اللغة الانجليزية
انك لم تقم بتسجيل دخولك او لم تسجل بعد نرجوا منك التسجيل و مشاركتنا
مع تحيات:ادارة المنتدى


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم....اللهم اني كنت من الظالمين فغفر لي ورحمني ونصرني انت مولاي وغفر لوالدي ولوالد والدي و كافه المسلمين و المسلمات يا ارحم الراحمين ويا اكرم الأكرمين يا رب...آمين
نرجوا من جميع الاعضاء تغير اسمائهم المستعارة الى اسمائهم الحقيقية ليكون التواصل بين الجميع بخارج المنتدى بسهولة ويسر.............شكرا
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صلية على سيدنا ابراهيم انك غفور رحيم سبحانك لا شريك لك انت ربي ورب كل شي

شاطر | 
 

 فوائد استنشااااق هووووواء الفجر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هشام العميري
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 31
نقاط العضو : 11491
السٌّمعَة العضو : 3
تاريخ التسجيل : 11/12/2011
العمر : 21
الموقع : في قلوووووبكم

مُساهمةموضوع: فوائد استنشااااق هووووواء الفجر   الخميس يناير 19, 2012 4:00 pm

قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78
يرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها) وقال (ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها ) وتحقيقاً لذلك أمر عليه الصلاة والسلام بعدم الزيارات بعد العشاء بقوله لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم ) .أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها:
1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس . وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل

2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين -د- اللازم لنمو الجسم .

3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً ) الفرقان آية 64 قال أيضاً تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل : ( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً ) المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم

4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ (7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من (7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدمالذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له.

ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Haitham alomairi
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى


عدد المساهمات : 300
نقاط العضو : 6203
السٌّمعَة العضو : 0
تاريخ التسجيل : 05/12/2011
العمر : 21
الموقع : in your heart

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشااااق هووووواء الفجر   الخميس يناير 19, 2012 4:20 pm

مشكور ع المعلومه ما شاء الله من يوم ما فعلنا هذا القسم وانت نشيط فيه

_________________
Make it impossible
Don`t wait Thank you from any people
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://barka-eng-club.yoo7.com
وليد العميري
مشرف قسم
مشرف قسم


عدد المساهمات : 325
نقاط العضو : 6544
السٌّمعَة العضو : 4
تاريخ التسجيل : 08/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشااااق هووووواء الفجر   الجمعة يناير 20, 2012 12:31 am

مشكووووووووووور ع معلومات صراح من يوم ورايح بنهض فجر هع بس اشوف هاي كلام ((صح)) او (خطاء) هع
تقبل مروري cheers cheers cheers

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ABDULHAMEED
مشرف قسم
مشرف قسم


عدد المساهمات : 158
نقاط العضو : 5732
السٌّمعَة العضو : 0
تاريخ التسجيل : 11/12/2011
الموقع : ~~قلوبـ المحبينـ~~

مُساهمةموضوع: بسم الله الرحمن الرحيم   السبت يناير 21, 2012 10:20 pm

تسلم على الموضوع خيووووو،،،،،

_________________
لاتأسفن على غدر الزمان لطالما
‏ رقصت على جثث الأسودكلابوا

لاتحسبن برقصها تعلوا على اسيادها
‏ تبقى الأسود أسود والكلاب كلابوا
[center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد استنشااااق هووووواء الفجر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
English Club Forums :: منتديات أخرى :: & الــصـــــــــحــة &-
انتقل الى: